Gedrag veranderen is niet makkelijk. Maar de kans op succes is groter door te werken met de SPAT Methode. Met deze methode wordt het hele lichaam betrokken bij de leerervaring: fysiek, mentaal en emotioneel. Dát maakt impact. Hiervoor bieden wij vitaliteitsprogramma’s en workshops voor groepen in het bedrijfsleven en in de zorgsector. Deze programma’s zijn ontworpen door onze eigen coaches, met elk een eigen specifieke expertise. Op aanvraag begeleiden wij ook 1-op-1.
De SPAT Methode legt het accent op het ontwikkelen van vaardigheden. Om precies te zijn één fysieke vaardigheid, één emotionele vaardigheid en één mentale vaardigheid. Op die manier is het hele lichaam actief betrokken bij de verandering. Een PDF met een beknopte uitleg van de SPAT methode is hier te downloaden. Een complete uiteenzetting is te lezen in het boek Intelligent Bewegen.
Een verandering bedenk je met je hoofd, maar maak je met je hele lichaam.
Als sport- en neuropsycholoog haal ik jouw beste kwaliteiten naar boven.
Ik geloof dat mensen groeien door te durven spelen. Stop growing up, start growing.
Je kunt prima gezond(er) eten, zonder de hele dag in de keuken staan te kokkerellen.
Mensen noemen mij de Viking, maar je gaat bij mij niet volledig door het slijk.
Als diëtist help ik je een manier van eten te vinden die bij jou past.
Jij bent een expert van je eigen lichaam, ik help je jouw doelen halen.
Met creativiteit en echte aandacht, maak ik videoproducties die raken.
Naast de SPAT coaches en de vaste SPAT partners zijn er professionals in Nederland met het SPAT certificaat. Zij hebben deelgenomen aan de SPAT Academy en daarmee de SPAT Methode aangeleerd:
Evelien Haverkamp, Karlijn Van der Meer, Joey el Bouti, Koen Hoffland, Marleen Haakma, Rens Linders, Robbin Vis en Vera Vork.
