Veranderen met je hele lichaam

Een verandering bedenk je met je hoofd, maar maak je met je hele lichaam. Wij geloven -wéten- dat je kunt veranderen door in beweging te komen: fysiek, mentaal én emotioneel. Deze drie aspecten zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en daar maken wij slim gebruik van in onze trainingen. Hiervoor bieden wij begeleiding voor groepen of 1-op-1. Onze deskundige coaches met een eigen expertise zijn in het bezit van een SPAT licentie. En niet te vergeten, alles gaat interactief en met een flinke dosis plezier!

Coaches met SPAT licentie

Fabio D’Agata

Directeur
Een verandering bedenk je met je hoofd, maar maak je met je hele lichaam.

Jelle Bouma

Coach
Als je in beweging komt kan ik zien wie je bent, daar ligt mijn kracht.

Marloes Nieberg

Coach & Running Therapeut
Als sport- en neuropsycholoog haal ik jouw beste kwaliteiten naar boven.

Mariska van der Poel

Coach
Ik geloof dat mensen groeien door te durven spelen. Stop growing up, start growing.

Mark Boot

Coach
Ik gun je weer te dromen. Op die plek te komen!

Gabriella Elizondo

Diëtist
Jij bent een expert van je eigen lichaam, ik help je jouw doelen halen.

Eilian Huisman

Coach
Pak jij de regie in je leven?

Stephan van Velzen

Coach
Mensen noemen mij de Viking, maar je gaat bij mij niet volledig door het slijk.

Alina Petre

(Sport)diëtist
Als diëtist help ik je een manier van eten te vinden die bij jou past.

Joep Becking

Media Producent
Met creativiteit en echte aandacht, maak ik videoproducties die raken.

Oefeningen gericht op vaardigheden

Fysiek

We kijken naar verschillende fysieke vaardigheden: de houding, ademhaling, spierkracht, flexibiliteit, snelheid en uithoudingsvermogen.

Emotioneel

Zelfvertrouwen, plezier, omgaan met tegenslag en doorzettingsvermogen zijn voorbeelden van emotionele vaardigheden.

Cognitief

Cognitieve vaardigheden zitten in het brein, zoals concentratie, geheugen, planning, aandacht en zelfsturend vermogen.

Neem contact op

Zij gingen u voor

©2018 SPAT verandert | KvK: 61495980 | BTW: NL854366933B01